Outreach PPI Groningen 2018

Activities and Events, BeritaLeave a comment

Pada hari Sabtu tanggal 6 Oktober 2018 lalu, PPI Groningen menyelenggarakan acara Outreach yang bertempat di Korreweg 198, Groningen. Apa itu Outreach? Outreach merupakan bentuk kerjasama PPI Groningen dengan Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) Den Haag yang ditujukan untuk mempermudah proses lapor diri pelajar Indonesia di Belanda, khususnya di Groningen. Pada acara ini, kami mengundang…

Latihan pernapasan untuk stres

Artikel, Living in GroningenLeave a comment

Stres menjelang ujian ?? Salah satu trik untuk mengatasi stress, cemas, panik adalah dengan melakukan latihan pernapasan. Latihan pernapasan ini sangat sederhana, tidak membutuhkan alat, hanya membutuhkan beberapa menit dan bisa dilakukan di mana saja. Latihan Pernapasan dengan teknik 4-7-8 Duduklah dengan punggung tegak Letakkan ujung lidah Anda ke belakang gigi depan atas selama latihan…