6 Desember 2020
oleh Fiona Ashari dan Tacha Pertiwi
Selamat sore, Groningen! Mengingat kita sudah berada di penghujung tahun 2020, kami ingin membagikan 5 rekomendasi hal-hal yang bisa dilakukan untuk mengakhiri tahun ini. Berikut adalah rekomendasi kami:
1. Luangkan waktu untuk orang-orang terdekat dan tersayang
Manfaatkan waktu lebih yang kalian punya dengan berbagi kebersamaan dengan orang di sekitar. Bagi kalian yang tinggal bersama keluarga, perbanyak interaksi dengan orang tua atau saudara. Sedangkan bagi kalian yang tinggal sendiri atau mungkin jauh dari orang tersayang, sisihkan waktu untuk berkomunikasi untuk sekedar bertanya kabar.
2. Lakukan sesuatu yang kamu inginkan dari rumah
Dengan tetap sebisanya melakukan aktivitas dari rumah, kalian akan punya banyak waktu untuk melakukan kegiatan seperti melukis, belajar memainkan alat musik, bermain bulu tangkis dengan adik atau kakak, menanam atau berkebun. Beberapa dari kalian mungkin juga punya banyak buku yang belum sempat kalian baca karna sibuk. Di masa pandemi ini, kamu bisa menuntaskan banyak bacaan dan juga bisa saling pinjam meminjam buku dengan teman loh!
3. Membereskan barang-barang
Hal ini wajib kamu lakukan setidaknya satu bulan sekali. Tapi jangan khawatir bagi kamu yang belum memulainya, kamu bisa mulai dengan memilah barang yang sering kamu pakai seperti pakaian dan perlengkapan pribadi. Dengan membereskan barang barang yang kamu punya, kamu dapat memberikan ruang lebih untuk ruangan di sekeliling kamu. Kamu juga dapat mendonasikan barang yang masih layak pakai ke orang yang membutuhkan. Dan untuk barang-barang yang sudah tidak berguna bisa kamu reuse atau recycle!
4. Menyelesaikan masalah yang dimiliki dengan orang lain
Sebagai makhluk hidup yang tidak bisa hidup sendiri, masing-masing individu pasti pernah melakukan interaksi dengan individu lain. Seiring berjalannya waktu, mungkin ada beberapa hal yang belum kalian selesaikan. Misalnya kamu sempat berhutang saat masih kuliah tatap muka di awal tahun, segera dilunaskan ya! Dengan menyelesaikan urusan yang kalian miliki dengan orang lain, kalian akan menjalani hidup yang lebih tenang.
5. Mulai gaya hidup sehat
Membiasakan pola hidup sehat harus kita lakukan secepat mungkin terlebih pada masa pandemi COVID-19 ini. Kamu bisa memulai dari mengonsumsi makanan berserat dari sayur dan buah. Tubuh kamu sangat membutuhkan banyak vitamin dari makanan yang sehat loh! Maka dari itu setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, mulai lakukan olahraga dari yang ringan saja seperti jogging. Olahraga dan berjemur di bawah sinar matahari juga penting terutama bagi kita yang melakukan segala aktivitas dari dalam rumah. Selain menjaga kesehatan tubuh dan fisik, pikiran dan mental harus kita jaga untuk menghindari stress. Tetaplah menjaga pikiran positif dalam kehidupan sehari-hari agar tercipta suasana yang nyaman dalam hidup.
